Ryhmien kuvaukset
Ryhmien kuvaukset kaudelle 2024-2025
Kilpailijat
Kilpailijat-ryhmän luistelijat osaavat vähintään kaikki yksöishypyt Lutziin asti, ja harjoittelevat/osaavat Axelin. Myös kaksoishyppyjen harjoittelu aloitetaan luistelijan valmiuksien mukaan. Luistelija osaa seisoma- ja istumapiruetit, sekä harjoittelee kaikkia peruspiruetteja jalanvaihdolla, sekä erilaisilla asentovariaatioilla. Ryhmän luistelijat osaavat kaaret ja kolmoset, ja heillä on valmius harjoitella monipuolisesti erilaisia perusaskelia sekä vaikeampia käännöksiä. Harjoittelu on tavoitteellista ja luistelija osaa ottaa vastuuta omasta harjoittelustaan.
Ryhmän pisimmälle edenneet kilpailijat harjoittelevat jo kaikkia kaksoishyppyjä. Pisimmälle edenneet luistelijat osaavat myös vähintään kaikki peruspiruetit jalanvaihdolla, sekä jo haastavampia askelia perusaskelien lisäksi (käänteet, vastakäänteet, silmukat jne.) Ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun haastavampia liikkeitä ja pyritään tavoitteellisella harjoittelulla kehittymään luistelijana. Oheisharjoituksissa kehitetään monipuolisesti lajitaitoja sekä lihaskuntoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta.
Ryhmän luistelijat osallistuvat kilpailuihin sarjoissa Taitajat ja Tähti-sarjat.
Kilpa-harraste ja kehitysryhmä
Kilpa-Harrasteryhmä (KH)
Kilpa-Harrasteryhmä on tarkoitettu noin 10-17v luistelijoille. Ryhmässä harjoittelee omien tavoitteidensa mukaisesti sekä myöhemmin aloittaneita että harrastetason (Taitajat) kilpailuihin tähtääviä luistelijoita. Kilpa-Harrasteryhmän tavoitteena on tarjota korkeatasoinen harrastus laadukkaassa opetuksessa. Uudet luistelijat ovat tervetulleita ryhmään.
Ryhmällä on harjoituksia 2 päivänä viikossa sekä jäällä että oheisharjoituksissa. Kilpailemaan saman kauden aikana tähtäävät luistelijat harjoittelevat 3 kertaa viikossa.
Jääharjoittelun painopiste on kehonhallinnassa ja perusluistelussa. Ryhmässä harjoitellaan kaikkia taitoluistelun perusliikkeitä, kuten sirklausta, kaaria, kolmosia, liukuja, helpoimpia luisteluhyppyjä sekä piruettien perusasentoja. Ryhmän harjoituksissa huomioidaan erilaiset taitotasot. Oheisharjoituksissa kehitetään sekä taitoluistelun lajitekniikkaa että fyysisiä valmiuksia (esim. koordinaatio, voima, tasapaino, nopeus).
Kilpa-Harrasteryhmässä on mahdollista aloittaa halutessaan kilpailutoiminta, mikäli kiinnostusta on ja luistelijan taitotaso on jo riittävä. Ole tällöin yhteydessä ryhmän vastuuvalmentajaan. Ryhmässä voi kuitenkin harrastaa myös ”rakkaudesta lajiin”, ilman kilpailullisia tavoitteita. Harjoittelu ryhmässä antaa hyvän pohjan myös omatoimiselle luisteluharrastukselle vaikkapa ulkojäillä ja yleisövuoroilla.
Kehitysryhmä (KE)
Kehitysryhmä on tarkoitettu noin 6-10v lapsille, jotka ovat Luistelukoulussa saavuttaneet jo sujuvat perustaidot, ja ovat osoittaneet valmiuksia oppia lisää taitoluistelun perusteita. Ryhmään pääse mukaan Luistelukoulusta valmentajien kutsumana. Ryhmäsiirtoja voidaan tehdä sopivissa kohdissa myös kesken kauden.
Kehitysryhmä harjoittelee 2 kertaa viikossa, joista toisella kerralla on jääharjoituksen lisäksi myös maalla tapahtuva oheisharjoitus.
Jääharjoittelun painopiste on kehonhallinnassa ja perusluistelussa. Ryhmässä harjoitellaan kaikkia taitoluistelun perusliikkeitä, kuten sirklausta, kaaria, kolmosia, liukuja, helpoimpia luisteluhyppyjä sekä piruettien perusasentoja. Oheisharjoituksissa kehitetään sekä taitoluistelun lajitekniikkaa että fyysisiä valmiuksia (esim. koordinaatio, voima, tasapaino, nopeus), luistelijoiden ikätaso huomioiden.
Ryhmä harjoittelee jo tavoitteellisemmin, ja luistelijoilta edellytetään valmiuksia mm. Kuunnella ohjeita, yrittää parhaansa ja keskittyä harjoitteluun. Erona Luistelukouluun tässä ryhmässä ei enää leikitä jäällä yhtä paljon, vaan painopiste on enemmän ”oikeassa taitoluisteluharjoittelussa”. Harjoituksissa on kuitenkin edelleen mukana myös leikillisyyttä, sekä luovuutta tukevia harjoitteita. Tavoitteena on rakentaa harrastajille vahvat luistelun perustaidot, jotka mahdollistavat harrastamisen myöhemmin halutessaan myös kilpatasolla. Ryhmästä voi myöhemmin edetä seuran vanhemmille luistelijoille tarkoitettuihin harraste- ja kilparyhmiin.
KH ja KE-ryhmät osallistuvat seuran näytöksiin muiden ryhmien tapaan. Ryhmäläiset voivat halutessaan osallistua myös seuran omiin harjoituskilpailuihin, tehoviikonloppuihin ja leireihin.
Luistelukoulu (LK)
Uudet luistelijat ja vuoden sisällä lajin pariin tulleet luistelijat, jotka harjoittelevat kerran viikossa jäällä. Luistelukoulun sisällä lapset jaetaan iän ja taitotason mukaisesti pienempiin harjoitusryhmiin. Ryhmissä harjoitellaan jäähän tutustumista ja luistelun alkeita pelien ja leikkien avulla.